主な講演テーマ
企業・自治体・各種団体での講演・研修を行なっております。

理学療法士として「健康」の基礎知識をお伝えすることはもちろん、実際にあった患者さんとの出来事や、疾患別のお話などを交えながら、「ただ聞くだけ」ではない講演を行っております。 また、質疑応答では、不調や痛みなどのご質問をお伺いします。 講演をより自分事としてとらえ実際に行動に繋がるように構成しております。

※一例です


講演依頼実績
  • K市 F.K様
  • K工務店様 安全大会

【講演】一例になります。

経営者のための 仕事がはかどる思考と時間を作るコツ 〜少しの工夫と睡眠マネジメント〜

<想定する対象者>:中小企業経営者・マネジメント層向け ・仕事に追われ仕事効率が上がらない経営者さま ・気持ちも時間もいっぱいでゆとりがなくなっている経営者さま、幹部さま ・日々の業務で手一杯になっている経営者さま、幹部さま ・日々、業務をこなすだけで1日が終わっている経営者さま、幹部さま <概要> どんなすごい成功者も、1日の時間はみんな同じ24時間です。 同じ時間の中で、仕事の成果を上手く上げている人とそうでない人の違いは何だと思いますか?多くの成功者を観察して共通して言えることは、「睡眠」を疎かにしないこと! 堀江貴文氏もビル・ゲイツ氏も睡眠をとても大切な行動として捉えています睡眠を考えるということは、昼間の行動の意識改善と計画の見直しをすることになります。 具体的な方法を説明しながら、ご自身に置き変えて行動に移していていただけるようにお伝えしていきます。

経営者のための 離職者を減らし、利益率をあげる方法 〜社員の疲労は利益損失〜

<想定する対象者>:中小企業経営者・マネジメント層向け 中小企業経営者・ビジネスパーソン ・採用したけれど、すぐに離職者が出るとお困りの中小企業の経営者さま ・離職者問題でお困りの人事担当者さま ・離職率が高くてお困りの経営者さま、人事担当者さま、幹部さま ・利益率を改善したい!とお考えの経営者さま <概要>  離職者を『減らす』ためにはその原因を突き止める必要があります。離職が起きる大きな要因は、「コミュニケーション不足」や「人間関係の悪化」そして「肉体的、精神的に健康を損ねた」からと言われています。 これら睡眠不足からも、イライラしたり、ちょっとしたミスでも攻撃的になったりします。 離職者を減らすメリットは離職が減ると売上が安定し、会社の未来が見え安定ます。そして会社の活気に引き寄せられるように求職者が増えます。安定的な経営のためにも社員の「疲労」は利益損失につながります。健康な社員を増やすための「睡眠」方法をお伝えします。

【女性活躍推進】 世界でもワースト1位!日本人女性の睡眠問題 〜仕事と人生のバランスを考えるコツ〜

<想定する対象者>:家庭や子供を持つ女性マネジメント層、ビジネスパーソン  ・仕事も育児も家事もと頑張っている女性のビジネスパーソン ・育児と仕事の両立で悩む女性の方 ・自分の人生これで良いの?と悩んでいる女性ビジネスパーソン <概要> 女性はライフステージの変化で様々な問題に直面します。この時、一番大切なのが、「自分軸」という考え方です。自分の人生はどうして行きたいのか?という考え方がないと、沢山の情報に振り回されて結局問題は解決しません。1オペ育児を通して人生自分らしく行きてきた体験を元に、「ねむり」で人生を謳歌していくためのシンプルな方法をお伝えします。

【女性活躍推進】 有能な女性社員を確保するための 〜睡眠と仕事と育児の両立のために〜

<想定する対象者>:経営者、家庭や子供を持つ女性マネジメント層、ビジネスパーソン ・有能な女性社員を失いたくないとお考えの経営者さま ・育児と仕事の両立で悩む女性社員をお持ちの方 ・両立支援のための講座をお探しの企業さま <概要> 出産で退職する女性社員が年々減少し、育児休業を取得して復職する社員が増加しています。 今後ますます育児休業、短時間勤務を利用する社員は増えていくことでしょう。 女性の活躍による経済活性化をめざしている政府の方針とも合致し望ましい方向に進んでいるといえます。 しかし、現場では、育休後復帰する社員の増加に伴い、経営者やマネジメント層の育休取得社員を支援するための知識不足育休取得社員に対する会社側の育成方針、支援体制などが不明確、また、仕事と子育ての両立のための社員の知識不足のために、離職に追い込まれたり、パワーハラスメント等に発展する結果に繋がります。子育ては1人ではできません。

社員の意識が変わると利益率UPに繋がる! 〜仕事の成果と「伝わる力」「睡眠力」のコツ〜

<想定する対象者>:中小企業経営者・マネジメント層向け 中小企業経営者・ビジネスパーソン ・利益率を改善したい!とお考えの経営者さま ・営業成績を伸ばしたいとお考えの経営者さま、幹部さま ・ガッツと根性では太刀打ちできなくなったとお考えの経営者さま、幹部さま <概要> 企業理念は戦略や戦術を考える地図になり指針を示す事ができます。そして社員は迷った時の羅針盤となます。まず、経営者自身が企業理念を再確認すると共に、長期的な戦略を立てられるように自社の「価値」を再確認します。自社の「価値」とはお客様に与える変化のことです。 さらに、少子高齢化社会が深刻化している今こそ、生産性の向上と有能な労働力の確保という健康への投資が必要です。

経営者さまの 良質な睡眠で業績、運気もUP! 〜健やかな企業成長と睡眠の関係〜

<想定する対象者>:中小企業経営者・マネジメント層向け ・利益率を改善したい!とお考えの経営者さま ・営業成績を伸ばしたいとお考えの経営者さま、幹部さま ・社員を大切にお考えの経営者さま <概要>健康経営」という考え方が広まりつつありますが、またまだ、本当の健康経営が出来ている企業さまは少ないように感じます。一昔前は個人の健康は「自己管理」という考え方でした。しかし、優秀な社員ほどがむしゃらに頑張るあまり、体調不良で仕事に取り組む結果、生産性が下がり悪循環に陥ります。 「健康」あっての仕事であり人世です。睡眠は人生の方向性や仕事を含めてマネジメントしなければなりません。健康への投資は結果的に企業の利益に繋がります。

テーマ:全ては「スキル」☓「コンディション」でうまくいく

<想定する対象者>:経営者・マネジメント層向け、全てのビジネスパーソン ・社内の雰囲気が今ひとつパッとせず生産性もモチベーションも下がり悪循環に陥っている経営者さま ・特定保健指導に引っかかってしまう社員の対応に悩んでいる経営者さま ・離職率が高くなかなか社員が定着しない悩みをお持ちの経営者さま ・健康状態が良くない肥満の中年社員が多い経営者さま <概要> 仕事は仕事のスキルだけでは上手くいきません。 体のコンディションがあってはじめて仕事はうまくいきます。 このどちらが欠けてもうまくいきません。わかってはいるけど・・・ 体調不良がどれだけ仕事に影響を及ぼすかをわかりやすくお伝えしています。

職場の意識と行動が変わる! 〜仕事の成果があがる「伝わる力」と「睡眠力」

<想定する対象者>:マネジメント層向け、ビジネスパーソン ・自社の商品が正確にお客様に伝わっていないと感じている幹部さま、営業リーダーさま ・やる気とガッツではなんとかならないと感じている幹部さま、営業リーダさま ・離職率が高くてお困りの経営者さま、人事担当者さま、幹部さま ・利益率を改善したい!とお考えの経営者さま <概要> 自社の商品の良さを相手に正しく伝えていかすか? 自社の「価値」を相手に正しく伝えられなければ興味を持って頂けません。「価値」とは自社が相手に与える変化のことです。これを正しく伝えられる方は非常に少ないのが現状です。 あなたの「価値」を正しく伝えるためのワークと共に、ビジネスエリートが必ず行っている睡眠マネジメントをお伝えします。

成約率UPのための自社の「価値」の伝え方 〜優秀な営業マンの伝え方〜

<想定する対象者>:マネジメント層向け、営業メインのビジネスパーソン ・売り込まずに契約を取りたいと思うビジネスパーソンさま、営業さま ・部下や上司、クライアントから信頼されたと思っている方 ・今よりさらに上を目指すビジネスパーソンの方 <概要> 自社の「価値」を正しくお客様に伝えているつもりでも、お客様に伝わっていないのが現状です。「価値」とは自社のサービスがお客様に与える変化のことです。 自社の「価値」を完結にお伝えして初めてお客様に伝えることができます。

夜勤や交代勤務を乗り切る睡眠法

<想定する対象者>:夜勤・交代勤務などで不規則な生活になりやすいビジネスパーソン ・運送業、介護職、医療従事者など夜勤や交代勤務で睡眠の質の低下がある方 ・効果的な夜勤での睡眠のとり方をお探しの方 ・仮眠での質の良い睡眠方をお探しの方 ・睡眠の質を上げたい方 <概要> 夜勤・交代勤務などで不規則な生活になると、思わぬミスをしたり、事故につながることも! 夜勤や交代勤務でも上手に仮眠を使って、疲労回復する方法をお伝えします。 全力で仕事を行うためにも、睡眠は欠かせません。

疲労は「休め」のカラダからのサイン

<想定する対象者>:一般 ・寝ても疲れがとれない方 ・疲れは年齢のせいだと考えている方 ・疲れは当たり前と感じている方 <概要> 発熱・痛み・疲労3大生体アラームと言い体からの危険信号です。発熱と痛みは比較的にわかりやすいですが、疲労は個人差がり、日々の疲労は自分ではそれが当たり前になります。 疲労を軽視しないためにも「休み方」は大切。寝るという「休み方」の他にも、積極的に動く「休み方」もあります。

カラダをゆるめて最高の睡眠を手に入れる

<想定する対象者>:一般・男女全般 ・睡眠に関するお悩みを抱えている方 ・睡眠に関する講演を聞きたい方 ・矢間あやの書籍のさらに詳しいお話を聞きたい方 ・睡眠の質を高めたい方 <概要> 枕や布団も大切ですが、眠れるカラダを作っていますか? 日常生活の何気ない動きや姿勢によって、無意識に筋緊張をおこしているカラダを緩めることで、姿勢が整い、動きがスムーズになり、最高の睡眠も手に入ります。 枕や布団も大切ですが、眠れるカラダを手にいれまよう。 著書「カラダをゆるめて最高の睡眠を手に入れる」 ※講義、実技がございます。ご相談ください。

「笑う門には福来る」睡眠と、健康と、幸せのヒミツ

<想定する対象者>:退職者向け・60代以降〜、男女全般 ・毎日笑顔で過ごしたいとお考えの方 ・睡眠と健康と幸せについて興味のある方 ・豊かな日本を作って行きたい方 ・幸せな人を増やしたいとお考えの方 <概要> 健康であることの大切さを改めてお伝えしたいと思います。 お腹の底から笑うと、心も体も元気になった気がしませんか? ですが、「笑う」ためにはカラダそのものが”健康”でなければ本当の「笑い」はできません。 健康を保つには、良質な睡眠をとる、適度な運動を行う、バランスの良い食事をするなどの日常の心がけが必要です。これらが整うと、結果的に、心身ともに健康なカラダになり、 心の底から「笑う」ことができます。 ”笑い”が心や体に良いということは医学的に実証されつつあり、最近では病気の予防や治療においても注目を浴びています。       この他、理学療法士として実際に患者さんとか変わったからこそお伝え出来る、患者さんのリアルなお話を踏まえた「健康」の講座もございます。

上記は一例です。 内容、お時間詳細に関しては、お気軽にご相談ください。

 

報酬規定

官公庁や自治体、教育機関等、講演料規程が存在する場合、柔軟に対応いたします。ご相談ください。

 

交通費等

 

交通費、宿泊費は別途頂戴しております。 (東京都内より換算いたします。)

 

お問い合わせ

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